【VEGEMAMA】ベジママ！本当におすすめしたい妊活！葉酸サプリ選びのポイント6選
【VEGEMAMA】ベジママ！本当におすすめしたい妊活葉酸サプリ選び6つのポイント
厚生労働省は妊娠の1か月以上前から、サプリで葉酸を摂取することを推奨しています。
妊活中の女性なら1日400μg、男性なら240μgが葉酸摂取量とされています。
葉酸は男性にも必要です。
【VEGEMAMA】ベジママならこれらがサプリで摂取できます。
葉酸といってもたくさん種類がありますが、厚生労働省が推奨しているのは、安全性が高く吸収率の高いモノグルミン酸型葉酸です。
さらに、葉酸の摂取は母子手帳の中でも推奨されており、現代では妊娠前から、妊娠中にかけて葉酸サプリの摂取は当たり前の時代となっています。
厚生労働省の参考資料より
また、国民生活センターでも葉酸サプリについて検証結果を公表しています。
国民生活センター報道発表資料より
葉酸サプリは薬局でも購入できますし、ネットでも購入できます。
低価格帯のものから、高額なものまであります。
さらに、成分、妊活中から妊娠中などどれを選べばいいのか迷ってしまいます。
まず、安心安全であることはもちろんですが、
・天然由来成分、無添加であること。
・医薬品製造レベルの厚生労働大臣が定めた品質管理基準GMPをクリアした国内生産であること。
・放射線検査をクリアしていること。
この3点がクリアできていれば基本的にはどれを選んでも問題ありません。
妊活葉酸アプリの選択基準
飲みやすさ
妊娠する前から、妊娠中まで長い期間飲むことになりますので、飲みやすさは大事です。大きなサプリが飲み込めない。臭いが苦手などあると思います。
使用後の返品返金保証がついている商品ですと安心してお試しできます。
目的に合わせたもの
不妊を改善したい。妊娠したい。
妊娠するための必要な成分が入っているのか？
葉酸は厚生労働省が推奨しています。それ以外にも妊娠するには必要とされる物はあります。
ピニトールが世界的には注目されている
アメリカやヨーロッパで注目されている「ピニトール」という成分がママになるための女性の体を整える効果があります。
「ピニトール」アイスプラントやイナゴ豆から抽出される天然成分。
これが妊活に有効と大学の論文にも発表され注目されています。
海外ではピニトールが妊活に有効というのが常識になりつつあるようです。
【VEGEMAMA】ベジママはこのような葉酸サプリの選択基準に全て対応しているものと言えます。
妊活の葉酸サプリ選びについてのまとめ6つのポイント
・天然由来成分
・無添加
・放射線検査済
・寝室管理基準GMPをクリアした国内生産。
・飲みやすさ
・目的に合わせて
この6つのポイントから判断すると、葉酸サプリ選びも迷わなくなると思います。
妊活葉酸サプリで不妊の解消から妊娠から出産を目指すのであれば
【VEGEMAMA】「ベジママ」という葉酸サプリが全てに合致しています。
葉酸だけのサプリは多いですが、不妊から妊娠を目指すのであれば、ピニトール成分が配合されているベジママがおすすめです。
世界が注目する成分ピニトールが配合されているのは現在ベジママだけ。
もちろん大事な葉酸もしっかり採れます。
